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A l'assiette passion

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L'art de la table

  • Dresser la table du repas du soir peut sembler être un geste tout à fait anodin. Couteau à droite, fourchette à gauche, en haut le verre, l’assiette au milieu et roule. C’est même l’une des premières choses que l’on apprend, enfant, pour aider Maman et l’on accomplissait ce rituel avec plus ou moins de conviction. Personnellement, j’avais tendance à jeter les services sur la table plutôt que de les disposer avec soin. L’essentiel n’était-il pas que chacun trouve ce dont il avait besoin pour se sustenter. Je trouve que dresser la table pour un repas spécial peut même s’avérer être un plaisir.

Les herbes

  • Les herbes


    Faites-vous la main verte:les recettes sont plus savoureuses Les fines herbes et leur bien faits

    Les herbes

    Cette duveteuse feuille de menthe,ce brin de basilic odorant, sont avant tout des herbes délicieuses, mais aussi des plantes médicinales.Pour en profiter au quotidien,il suffit de glisser des fines herbes dans toutes vos recettes en fonction de vos goûts et de leurs vertus.

    Comment les utiliser

    Fraîches.Les variétés à feuilles tendres (persil,cerfeuil...)sont à consommer crues. Les plantes à feuilles coriaces(laurier,romarin...)ne craignent pas la cuisson.

    Où les trouver

    Si vous aimez jardiner,la plupart s'obtiennent facilement à partir de graines,ce qui permet de selectionner les variétés sans produit chimique. On les trouve aussi dans les grandes surfaces,en bouquet ou en pot.

    Le basilic

    Sa particularité est de soulager les douleurs digestives dues à des spasmes gastriques ou intestinaux,notamment après des repas lourds et riches en viandes,fromages,fritures,et féculents. Il semble qu'il améliore aussi l'humeur et soit légèrement euphorisant.

    Ciboulette

    Elle est essentiellement connue pour ouvrir l'appétit et stimuler doucement la production de sucs digestifs. Comme toutes les plantes de la famille de l'ail,elle a une action anticholestérolémiante,mais dans une moindre mesure,car elle est moins concentrée en principes actifs.

    Sauge

    Elle stimule les sécrétions de la vésicule biliaire qui aident à la disgestion des mets gras. C'est l'amie des femmes:elle atténue douleurs menstruelles et petits tracas de la ménopause grâce à ses phytooestrogènes.

    Thym

    Antiseptique puissant et expectorant [ il facilite la toux ],il est particulièrement. indiqué en cas de maux de gorge,refroidissement,enrouement et rhume. C'est aussi un antifatigue remarquable.

    Persil

    Il est extrêmement riche en vitamine C et en carotène[plus que l'orange],un exellent duo antioxydant pourlutter contre les effets du stress, du vieillissement et des excès de soleil.En complément,il contient aussi un peu de fer,ce qui le rend tonique et antianémique,à manger donc en période de croissance. Riche en chlorophylle,il purifie l'haleine efficacement.

    Menthe

    Son odeur vive dévoile tout de suite ses vertues toniques et stimulantes.Il est même préférable de ne pas en consommer trop le soir,sous peine d'insomnie. Elle favorise aussi la digestion gastrique.Mâcher quelques feuilles de menthe rafraîchit l'haleine,et aseptise aussi la bouche dans le cas d'une inflammation gingivale légère.

    Aneth

    Il se révèle très efficace contre le ballonnements dus aux légumes secs,stimule le fonctionnement du foie,et semble favoriser la production de lait de la jeune maman.

    Les bienfaits des fines herbes dans vos recettes.

couverts

  • Les couverts comme les verres, se placent dans l'ordre où ils seront utilisés, de l'extérieur vers l'intérieur.
    A droite de l'assiette, vous placerez les couteaux, côté tranchant à l'intérieur, couteau à poisson et la cuillère à potage, si vous en servez au menu, le côté bombé au-dessus.
    A gauche, placez les fourchettes, également le côté bombé au-dessus.
    On place les services de cette façon afin de voir, le cas échéant, les armoiries gravées.
    Notez qu'en Angleterre, les services sont posés côté bombé sur la table.
    Couteaux à fromage, cuillère à dessert et services à entremets (fourchette et couteaux plus petits) seront posés devant l'assiette ou apportés en même temps que le plat.
    Fourchettes à huîtres et à escargots se placent à droite de l'assiette. Les couverts doivent être immaculés et sans trace de doigts. Au besoin, portez des gants de coton pour dresser votre table.
    Pour nettoyer votre argenterie, plongez-la quelques minutes dans de l'eau en ébullition avec des boules de papier aluminium. Les taches noires se déposeront comme par magie sur le papier alu et votre argenterie sera comme neuve.
    On ne mange pas d'œuf avec une cuillère d'argent (cela lui donne un mauvais goût),Les porte-couteaux sont réservés aux repas simples.
    Évitez-les sur une table de grand dîner.
    Entre les services, les couverts se posent parallèlement et non en croix dans l'assiette.

Les conseils express

  • Les conseils express

    -Ne tournez plus à la cuillère une mayonnaise qui a été entreposée au réfrigérateur ,cela la fait trourner.

    Rattrapages mayonnaise

    - Avec un jaune d'oeuf : cassez un jaune d'oeuf dans un bol,verez la mayonnaise tournée progressivement en fouettant sans arrêt jusqu'à ce qu'elle revienne ferme.

    - Avec une cuillère d'eau froide : la verser dans le bol et fouetter pour remonter la mayonnaise.

    Les feuilles de brick=

    - Les feuilles de bricks sèchent trés rapidement,ne les sortez donc qu'au dernier moment.

    - S'il vous reste des feuilles de brick,vous pouvez les utilisers quelques jours aprés au réfrigérateur.

Cave

  • Les sommeliers et les viticulteurs sont à même de parler du vin mieux que quiconque. Il faut énormément de concentration, pour sentir, goûter et définir la qualité du vin pour en parler avec plaisir. J’ai sélectionné pour vous 5 vins de choix, stockés dans une cave à vin pour avoir la température idéale au moment du service.

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04/12/2006

Décembre proverbe

" Frimas et sapin de noël"
" A noël, quand minuit sonnera,de joie le mouton bêlera" ( proverbe savoyard)


SapinnoelmetzgareLes jours sont devenus courts et les nuits bien froides.Plus décembre avance,plus la gastronomie s'éveille.On pense au réveillon.Les marchés de Noël arrivent et rivalisent en matière de suggestions gourmandes et de décorations qui font rêver petits et grands.
Tout dans les rue rapelle que la fête est dans l'air.
Avant les festivités,on a envie de menus simples.C'est le moment ou,dans chaque petite ferme familial,est tué"Monsieur le cochon" et comme le dit la chanson populaire,"dans le cochon tout est bon".


03/11/2006

Novembre proverbe

" La toussaint venue, rentre les charrues"
" A la Saint-Ernest,abats les pommes qui reste"

( proverbe normand)

Avec novembre, le froid s'installe et les premières gelées surviennent.Carottes, navets, topinambours,pommes de terre et autres raves, sont mis à l'bri et vont amilmenter les marchés tout l'hiver.
Quand au choux, qu'ils soient verts,rouges,lisses, frisés ou bruxelles, les prmières gelées leur profitent.

Avec le froid  vient l'envie de plats solides : soupes,potée,pot au feu,choucroute....,la cuisine embaume de saveurs variées.

Les fromages à pâtes pressées sont dans leur période d'excellence.Comté,beaufort,mais aussi le Munster,le Roquefort sans oublier le Vacherin,meilleur qu'en octobre et presque aussi bon qu'en décembre.

Au marché,des fruits : clémentines,mandarines,oranges et d'excellentes pommes et poires! C'est le moment des tartes, trudels et des crumbles.Ce sont les meilleurs desserts de novembre.

 

06/10/2006

Octobre proverbe

Le retour de ma grande période : " Coupe ton chou à la saint-Gall, En hiver c'est un vrai régal."( proverbe Belge)

Octobre vient,comme en septembre, de l'encien calendrier romain,ou il figurait comme le huitième mois de l'année:octo,en effet, signifie"huit".

Il a conservé,àtravers les siècles,son appellation de huitième mois.Seule dérogation à cette appellation, non contrôlée, la révolution française qui nomma,dans son calendrier républicain,octobre le mois vendanges ou "Vendénaire".

Coeur de l'automne et moment de la chute des feuilles,octobre marque aux fruitiers la fin des nouveautés.En fait de nouveauté,seules les châtaignes et les noix sont présentes.

Au potager, navets et carottes sont en abondance,épinards,salade et bien sûr les potirons si décoratifs sont parfaits pour soupes et purées, en attendant la fête d'halloween en fin de mois,ou ils seront creusés en têtes macabre ou réduits en bouillie dans un savoureux "Pumkin pie".

Les forêts abondent de champignons mais l'automne c'est aussi la meilleure saison pour les fromages de toutes variétés.

Il y a que l'embarras du choix pour constituer un menu d'automne riche en saveurs variées.

05/09/2006

Septembre proverbe

Le mois des vendanges " Sème tes pois à la saint-maurice,Tu en auras à ton caprice"

(proverbe charentais)

Septembre évoque la fin des vacances et la rentrée des classes.Ce n'est pas par hasard si son nom appelle le chiffre sept.Le mot"septembre" est vestige de l'occupation romaine durant laquelle ce mois était le septième de calendrier.L'année romaine en effet commençait en mars, mois de l'éveil de la nature.

Quand septembre est devenu le neuvième mois du calendrier français, il a concervé néanmoins son ancienne appellation.

Septembre c'est d'abord le mois des vendanges, mais aussi celui de la chasse ou les gibiers accompagnés de raisins,pommes,poires ou châtaignes, font merveilles.

Juin / Juillet / Août proverbe

Juin marque l'explosion des couleurs et des saveurs au potager et au verger.

Juillet l'époque des grillades. La laitue, la romaine et le roquette atteignent leur perfection.Dans les fromages c'est le mois du camembert et du pont l'Evêque, mais les chèvres sont aussi dans toute leur splendeur.

Le verger est enchanteur : gros melons juteux et parfumés, ronde des fruits rouges de toutes sorte à déguster avec du fromage blanc, abricots et pêches seront présents.C'est le grand mois des confitures!

" Sous la fraîcheur de la tonnelle"

Août, ainsi nommé en l'honneur de l'empereur romain Auguste, ressemble assez à juillet pour le gastronome.Les longues et chaudes journées du mois vous invitent aux grillades et aux repas à l'ombre des parasols, à la recherche de la fraîcheur.

Quoi de meilleur qu'une entrée de tomate et concombre?

21/05/2006

Mai proverbe

Mai " Gelée à la saint Honoré, le vin diminue de moitié"

MAÏA qui a donné son nom à mai, était dans la mythologie romaine la mère du dieu Mercure.Pour l'église catholique, c'est le mois dédié à Marie.Il était pour cette raison considéré comme mauvais goût, au siécle dernier, de se marier en mai,ce qui est inimaginable aujourd'hui.Ne disait-on points autrefois " ne se marie en mai que les fous et les égarés".

Avec les beaux jours qui arrivent, les feuilles s'épanouissent et les premiers fruits apparaissent:

Les fraises ouvrent le ban avec précieuse gariguette qui se marie à merveille avec la crème et les fromages blancs fremiers qui sont à leur meilleur de l'année, maintenant que les vaches dégustent herbe tendre et fleurs printanière.

Premières cerises aussi, vers la mi mai, encore très chères mais aussi plaisantes à voir.

Les étals de légumes sont éclatants de fraîcheur.Tout le printemps est là.

Mai séduit aussi,s'il fait beau par les thons, les sardines ou les lisettes qui se rapprochent des côtes et se laissent attraper par les pêcheurs.

Les premiers camemberts arrivent,mai pour les pont-l'évêque,livarot et autres fromages normands à la maturation plus lente,on attendra encore un mois pour trouver la merveille absolue.

02/04/2006

Avril proverbe

Images_1 Avril " fol mois qui tanôt pleure tantôt rit"

En avril, le ciel hésite encore entre pluie et soleil.Les jours allongent.C'est un mois déterminant pour les futures récoltes.Le mois avril vient du latin aperire"ouvrir", car c'est le mois des bourgeons.Si l'alouette, en solo,a déjà émis en mars un premier gazouillement printanier,tous les oiseaux participent maintenant au concert.

Images1 Dans les arbres,les bourgeons se forment,la promesse des fruits à noyaux se dessine.Les fleurs se multiplient,jonquilles,narcisses,jacinthes,violettes parfument les prairies.

Avril était autrefois le mois pendant lequel les crieurs des rues de Paris annonçaient Images2 d'une voix tentatrice "pois verts boisseau" ou "qui veut de ma verdurette".Le chaland se laissait tenter par les premiers légumes verts.Aujourd'hui, il sont déjà abondants sur les étals.Les tomates sont là aussi mais à courte saison, trop précoces et sans saveur.

Pâques approche, une ère nouvelle se prépare,l'agneau prend la vedette.Les chèvres frais se bousculent.C'est le moment de présenter des plateaux avec plusieur variétés et différents degrés de maturité.

Une grande salade verte et croquante un peu ailée pour ce qui aiment,pourra Images3_1 escorter agréablement un chèvre chaud sur un croûton.

Les fraises commencent à avoir du goût: les délicieuses gariguettes sont sur le marché.C'est le moment de se laisser séduire, avant de craquer complètement le mois prochain, l'orsqu'elles seront à pleine maturité.

26/02/2006

Mars proverbe

l'arrivée du printemps

" Autant de brumes en mars, autant de fruits en mai"

Voici encore un mois qui doit son nom à l'occupation de la gaule, ainsi appelé en hommage au dieu de la guerre. C'était un choix  de Romulus, l'un des légendaires jumeaux, qui fondérent Rome.

Celui-ci annonce le renouveau de la nature: les fleurs apparaissent, les oiseaux se remettent à chanter, la terre semble s'éveiller à la chaleur du soleil de printemps.

La marée nous fournit en cabillaud et en fameux skrei de norvège ( cabillaud de l'Artic).

Le panier du mois laisse apparaître les légumes primeurs : carottes, navets, radis mais aussi les premières asperges. Les artichauts ne laissent pas leur place et les salades deviennent savoureuse, avec le retour des fines herbes.

Du côté des fromages, Comté, Cantal restent excellents mais aussi les chèvres, avec les laits de printemps retrouvent un goût lacté de début de saison.

Quand au verger, c'est encore l'hiver. Les arbres fruitiers bourgeonnent la promesse de fruits futurs. En mars , il faut se contenter d'espérer. Pourtant, les premières fraises font leur apparition. Encore pâles et sans goût. Alors patience, dans quelque semaines, quel régal ! Les fraises plus parfumées seront là.

Fond

28/01/2006

Fevrier proverbe

2034259157arbre1 " Eau qui court à la Sainte-Agathe, mettra du beurre dans la baratte."

Le mois de Fevrier vient de l'ancien calendrier romain.Il dérive du verbe latin februare qui signifie purifier, car pour les romains, c'était le mois des purifications rituelles.Jusqu'à l'empereur Auguste, février comptait 29 jours et 30 dans les années bissextiles.Mais quand il fut décidé, pour honorer Auguste, de donner son nom au mois d'août, jugé le plus beau, on s"apperçut que ce mois n'avait que trente jours, alors qu'en juillet, ainsi nommé à cause de Jules César- dit Julius - On en comptait 31.Cette situation fut jugée intolérable et l'on enleva définitivement un de ses jours au petit février pour le donner à août.

Février n'eût plus désomais que 28 jours et 29 les années bissextiles.

08/01/2006

Janvier proverbe

                                                    Fond_cuisine_flahs1           

" si le jour de Saint-Vincent le soleil luit comme un chapeau, on aura du vin plein le tonneau"

JANVIER doit son nom à l'ancien calendrier romain : Janus était un dieu doté d'une tête à deux visages. Cette particularité ne faisait pas de lui un monstre bicéphale, affreux à voir, mais un devin, étrange et attachant. Vu de face, l'adorateur romain contemplait un Janus humain dont les yeux voyaient le présent. En contournant la statue, le choc avait lieu. A la place des cheuveux, surgissait le deuxième visage, celui qui voyait le passé. Quel choix judicieux pour un mois qui est situé à la charnière d'une année souvenir et d'une année nouvelle, porteuse d'espoires.

Ce mois n'a pas toujours été depuis l'adoption de l'ère chrétienne,le premier de l'année calendaire.Il a subi différentes modifications,ne serait-ce que pendant la période post-révolutionnaire ou l'année républicaine commencait le 22 septembre!Janvier avec ses neiges et ses pluies, avait alors été appelé du nom poétique de " nivôse".

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Magasin du chef

Le café

  • Le café est la boisson la plus consommée en France, juste après l'eau ! C'est dire si ce breuvage est incontournable, au petit-déjeuner ou tout au long de la journée. Mais du café soluble à l'expresso, il y a un monde ! Sans parler des variétés de café qui existent : arabica, robusta…


    Le café est l’un des produits les plus échangés dans le monde. En valeur, il arrive juste derrière le pétrole ! Car tous les pays consomment du café. Ainsi, 60 % des Français en boivent, notamment au petit déjeuner. Avec presque 6 kilos par an et par habitant, l’hexagone se place d’ailleurs au 9e rang mondial. Ce qui reste loin derrière les pays nordiques.

Notes

  • La cave du sommelier ...

    Les vignobles de France région par région et fort de ces mille ans d'expérience dans Le Bordelais, La Bougogne, La Champagne, Jura-Savoie,Languedoc-Rousillon, Provence Corse, Le Sud-ouest, La Loire, Valée du rhône.

    La France par son vin de qualité règne sur la place des vins.Les vins font partie de notre patrimoine.Il attire les amateurs du monde entier.On le boit partout, il est le symbole de la convialité. Le vin univers magique et merveilleux par sont vocabulaire.

les vinaigrettes

  • Les assaisonnements qualités,simplicité....

    Les conseils et les rattrapages EXPRESS

    Mayonnaise

    1jaune d'oeuf , 15 cl d'huile , 1 c à café de moutarde , 1 c à café de vinaigre , sel / poivre du moulin Couvrir et reserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir,cette sauce se conserve 24 h au réfrigérateur.

    Vinaigrette au vinaigre

    Vinaigre de vin, Huile Peut être faite avec différents vinaigres.

    Vinaigrette au citron

    Pulco , Huile d'olive , Huile Avec de la moutarde de meaux elle ne seras que meilleur.

    Vinaigrette moutarde

    Moutarde , Vinaigre de vin , Huile Moutarde de meaux,moutarde violette,moutarde parfumées(estragon,poivre etc).

    Sauce Cocktail

    Mayonnaise , Ketchup , Crème épices à chili , Citron , Paprika Servir frais.

    Vinaigrette miel/cidre

    Miel , Vinaigre de cidre , Huile , Compote de pomme sans sucre A chacun sont assaisonement.

    Avocado

    Guacamole , Yaourt nature , Vinaigre de vin , Avec pulpe d'avocat mixé.

    Vinaigrette a l'orange

    Pulco orange , Moutarde blanche , Vinaigre , Huile A chacun sont assaisonement.

    Blue cheese

    Yaourt , Concombre , Menthe fraîche , Moutarde , Citron A chacun sont assaisonement.

    Poivrons/Fromage

    Crème fraîche , Mayonnaise , Purée de poivrons rouges , Paprika , Parmesan râpé

    Vinaigrette aux herbes

    Fines herbes hachées , Moutarde , Vinaigre de vin , Huile Prend le nom des herbes(estragon,basilic,ciboulette etc).

    Vinaigrette indienne

    Mayonnaise , Huile , Curry , Vinaigre , Compote de pommes nom sucrée

    A chacun ses plaisirs

    Andalouse

    Mayonnaise dilué,hachis de poivrons rouges,vinaigre,tomates purée

    Bien liquéfier la mayonnaise.

    Grelette

    Tomate concassée,échalote,vinaigre de vin,huile,fines herbes

    A chacun sont assaisonement

    Aïoli

    Même base que la mayonnaise sans la moutarde. 6 gousses d'ail pelées [dégermées et écrasées],20 à 25 cl d'huile d'olive

    servez en accompagnement de poisson froid

    Allégée

    Même base que la mayonnaise,2 c à soupe d'huile,1 jaunes d'oeuf,2 c à soupe de yaourt velouté

    servez en accompagnement de salade

    Sauce mousseline

    mayonnaise. blanc d'oeuf non utilisé pour la mayonnaise (en neige)

    servez en accompagnement des asperges

Les fruits

  • J’accorde une grande place aux fruits et légumes frais. En France aujourd'hui, nous consommons en moyenne 5 fruits et légumes différents par jour, mais cette moyenne cache de grandes disparités : certains se situent déjà autour de 7 ou 8 , tandis que d'autres sont encore nettement en dessous de 5.

Partenaires

  • Hockey sur glace

    ASGT tours

    Robert Millette

Les épices

  • les épices et leurs saveurs

Bougez-vous !, réagissez

  • A certaines périodes la perte de poids est un sujet qui revient régulièrement après les fêtes et avant les grandes vacances, depuis des années, les régimes alimentaires basses calories, hyperprotéinés et produits en tous genres fleurissent.. Certains sont bons, d'autres moins. Quelque soit votre choix soyez prudent(e)s. Bougez-vous !, réagissez . Faire du sport s’est « VITAL ».Un Bilan, un programme de remise en forme vous attends. Tel : 02.47.37.88.74. 17 rue Franklin Roosevelt Tours 37000



Restaurant A l'assiette